rizniki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.51 km
53:21 11:50 p/km Séta |
30
2.39 km
25:31 10:41 p/km Séta
2.52 km
27:07 10:46 p/km Séta |
31
4.14 km
43:33 10:31 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
44. hét
13.56 km
2:29:32 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
4.81 km
1:00:33 12:35 p/km Séta |
29
|
30
5.64 km
1:16:27 13:33 p/km Séta |
1
|
48. hét
10.45 km
2:17:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 10.45 km | 2:17:00 |
5.64 km |
1:16:27 |
| Összesen | 2 | 10.45 km | 2:17:00 |
5.64 km | 1:16:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 253.87 km | 29:16:26 |
10.05 km |
0:59:10 |
|
Bringázás
|
6 | 44.84 km | 3:06:24 |
11.02 km |
0:44:23 |
|
Túra
|
130 | 542.17 km | 98:54:56 |
10.95 km |
2:38:04 |
|
Téli sport
|
5 | 26.28 km | 9:45:16 |
6.74 km |
2:08:11 |
|
Erősport
|
47 | 0 kg | 45:08:44 |
0 kg |
3:08:57 |
|
Egyéb
|
17 | - | 9:43:24 |
- | 0:57:30 |
| Összesen | 256 | 1007.6 km | 195:55:10 |
91.420 km | 3:08:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
