robyscor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
11.39 km
1:00:00 05:16 p/km Tempó futás |
28
|
29
|
30
16.04 km
1:44:36 06:31 p/km Terepfutás |
1
|
48. hét
27.43 km
2:44:36 |
|
2
10.05 km
1:00:00 05:58 p/km Normál futás |
3
|
4
10.83 km
1:00:00 05:32 p/km Tempó futás |
5
|
6
|
7
20 km
2:00:46 06:02 p/km Hosszú futás |
8
|
49. hét
40.88 km
4:00:46 |
|
9
10.78 km
1:00:01 05:34 p/km Iramjáték |
10
|
11
9.97 km
1:00:00 06:01 p/km Laza futás |
12
|
13
10.63 km
1:00:42 05:43 p/km Iramjáték |
14
|
15
21 km
2:00:08 05:43 p/km Hosszú futás |
50. hét
52.38 km
5:00:51 |
|
16
|
17
10.03 km
1:00:00 05:59 p/km Laza futás |
18
|
19
10.04 km
59:59 05:58 p/km Iramjáték |
20
|
21
|
22
13 km
1:18:41 06:03 p/km Normál futás |
51. hét
33.07 km
3:18:40 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 126.33 km | 12:20:17 |
21 km |
2:00:46 |
| Összesen | 10 | 126.33 km | 12:20:17 |
21 km | 2:00:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 1651.74 km | 163:09:53 |
25 km |
2:41:55 |
| Összesen | 138 | 1651.74 km | 163:09:53 |
25.000 km | 2:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
