Edzéseim - 2026 - Edzésonline

sasamester edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 16 km 1:44:48 06:33 p/km Normál futás	2	3 Futás 16 km 1:40:42 06:18 p/km Normál futás	4 Futás 16 km 1:41:40 06:21 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 64 km 6:54:10
5 Futás 6 km 36:00 06:00 p/km Normál futás	6 Futás 6 km 35:00 05:50 p/km Normál futás	7	8	9	10 Futás 12 km 1:13:10 06:06 p/km Normál futás	11 Futás 6 km 34:17 05:43 p/km Normál futás	2. hét 4 futás 30 km 2:58:27
12	13 Futás 6 km 33:42 05:37 p/km Normál futás	14	15 Futás 10 km 57:20 05:44 p/km Normál futás	16	17 Futás 21.2 km 2:06:42 05:59 p/km Normál futás	18	3. hét 3 futás 37.2 km 3:37:44
19 Futás 10 km 56:15 05:38 p/km Normál futás	20 Futás 8 km 43:43 05:28 p/km Normál futás	21 Futás 6 km 33:40 05:37 p/km Normál futás	22 Futás 7 km 38:57 05:34 p/km Normál futás	23 Futás 7 km 39:37 05:40 p/km Normál futás	24 Futás 21.2 km 2:05:33 05:55 p/km Normál futás	25	4. hét 6 futás 59.2 km 5:37:45
26 Futás 10 km 55:40 05:34 p/km Tempó futás	27 Futás 16 km 1:34:15 05:53 p/km Normál futás	28 Futás 8 km 43:39 05:27 p/km Futógépes futás	29 Futás 10 km 57:10 05:43 p/km Futógépes futás	30 Futás 6.6 km 37:35 05:42 p/km Futógépes futás	31 Futás 25 km 2:32:15 06:05 p/km Hosszú futás	1	5. hét 6 futás 75.6 km 7:20:34

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	250 km	24:41:40	25 km	2:32:15
Összesen	22	250 km	24:41:40	25 km	2:32:15

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	520.1 km	50:30:03	25 km	2:32:15
Összesen	39	520.1 km	50:30:03	25.000 km	2:32:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés