sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
1:01:30 06:09 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
16 km
1:42:05 06:23 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
44. hét
26 km
2:43:35 |
|
3
12 km
1:19:20 06:37 p/km Normál futás |
4
|
5
16 km
1:45:00 06:34 p/km Normál futás |
6
10 km
1:05:20 06:32 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
45. hét
38 km
4:09:40 |
|
10
18 km
1:57:40 06:32 p/km Normál futás |
11
|
12
10 km
1:05:15 06:32 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
18.5 km
2:00:15 06:30 p/km Normál futás |
16
|
46. hét
46.5 km
5:03:10 |
|
17
|
18
|
19
21.1 km
2:17:00 06:30 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
47. hét
21.1 km
2:17:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
12 km
1:17:30 06:28 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
48. hét
12 km
1:17:30 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 117.6 km | 12:47:20 |
21.1 km |
2:17:00 |
| Összesen | 8 | 117.6 km | 12:47:20 |
21.1 km | 2:17:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 804 km | 86:11:57 |
30.2 km |
3:20:00 |
| Összesen | 71 | 804 km | 86:11:57 |
30.200 km | 3:20:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
