sasamester edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
7 km
42:14 06:02 p/km Normál futás |
28
7.5 km
43:31 05:48 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
16 km
2:00:44 07:33 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
30.5 km
3:26:29 |
|
2
|
3
|
4
|
5
16 km
1:55:50 07:14 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
21.1 km
1:59:42 05:40 p/km Normál futás |
36. hét
37.1 km
3:55:32 |
|
9
|
10
|
11
|
12
21.1 km
2:14:50 06:23 p/km Normál futás |
13
|
14
10 km
57:46 05:47 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
31.1 km
3:12:36 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 68.2 km | 7:08:08 |
21.1 km |
2:14:50 |
| Összesen | 4 | 68.2 km | 7:08:08 |
21.1 km | 2:14:50 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 774.6 km | 81:55:11 |
34.5 km |
4:27:00 |
| Összesen | 55 | 774.6 km | 81:55:11 |
34.500 km | 4:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
