speedy84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1.68 km
55:08 32:49 p/km Vegyes úszás |
30
21.14 km
1:33:32 04:25 p/km Normál futás |
1
134.91 km
7:01:31 03:07 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
1.68 km
0:55:08
21.14 km
1:33:32
134.91 km
7:01:31 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 134.91 km | 7:01:31 |
134.91 km |
7:01:31 |
| Összesen | 1 | 134.91 km | 7:01:31 |
134.91 km | 7:01:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 499.24 km | 54:17:26 |
40.29 km |
6:25:29 |
|
Úszás
|
23 | 17.97 km | 13:57:08 |
2.05 km |
1:08:39 |
|
Bringázás
|
54 | 1636.5 km | 105:58:02 |
250 km |
12:00:03 |
|
Túra
|
1 | 3.65 km | 0:42:52 |
3.65 km |
0:42:52 |
|
Téli sport
|
1 | 7.07 km | 1:30:03 |
7.07 km |
1:30:03 |
|
Egyéb
|
5 | - | 0:02:07 |
- | 0:01:04 |
| Összesen | 122 | 2164.43 km | 176:27:38 |
250.000 km | 12:00:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
