stilden edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
3.01 km
19:35 06:30 p/km Normál futás |
4
3.01 km
19:08 06:21 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
6.02 km
0:38:43 |
|
6
|
7
3 km
18:28 06:09 p/km Normál futás |
8
|
9
3 km
20:30 06:50 p/km Normál futás |
10
|
11
3.01 km
21:58 07:18 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
9.01 km
1:00:56 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3.01 km
20:22 06:46 p/km Normál futás |
26
|
47. hét
3.01 km
0:20:22 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
3 km
20:10 06:43 p/km Normál futás |
48. hét
3 km
0:20:10 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 18.04 km | 2:00:01 |
3.01 km |
0:21:58 |
| Összesen | 6 | 18.04 km | 2:00:01 |
3.01 km | 0:21:58 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 155.87 km | 15:52:36 |
7.01 km |
0:40:08 |
|
Túra
|
2 | 4.15 km | 0:47:42 |
2.85 km |
0:35:05 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:40:38 |
- | 0:31:56 |
| Összesen | 47 | 161.07 km | 17:20:56 |
7.010 km | 0:40:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
