stilden edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
3.01 km
19:01 06:19 p/km Normál futás |
31
|
1
3 km
19:59 06:40 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
22. hét
6.01 km
0:39:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.01 km
20:02 06:39 p/km Normál futás |
18
|
24. hét
3.01 km
0:20:02 |
|
19
3 km
17:24 05:48 p/km Normál futás |
20
3.01 km
17:32 05:50 p/km Normál futás |
21
|
22
3 km
18:44 06:15 p/km Normál futás |
23
|
24
2.66 km
15:05 05:40 p/km Normál futás |
25
5 km
36:21 07:16 p/km Normál futás |
25. hét
16.67 km
1:45:06 |
|
26
4 km
22:38 05:40 p/km Normál futás |
27
|
28
4.01 km
21:33 05:22 p/km Normál futás |
29
4 km
20:50 05:13 p/km Normál futás |
30
|
1
5.01 km
29:42 05:56 p/km Normál futás |
2
5.01 km
29:28 05:53 p/km Normál futás |
26. hét
22.03 km
2:04:11 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 34.69 km | 3:30:08 |
5 km |
0:36:21 |
| Összesen | 10 | 34.69 km | 3:30:08 |
5 km | 0:36:21 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 155.87 km | 15:52:36 |
7.01 km |
0:40:08 |
|
Túra
|
2 | 4.15 km | 0:47:42 |
2.85 km |
0:35:05 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:40:38 |
- | 0:31:56 |
| Összesen | 47 | 161.07 km | 17:20:56 |
7.010 km | 0:40:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
