theultimateplayer100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
21.1 km
50:24 02:23 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
48.51 km
1:49:41 02:16 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
|
41. hét
69.61 km
2:40:05 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 69.61 km | 2:40:05 |
48.51 km |
1:49:41 |
| Összesen | 2 | 69.61 km | 2:40:05 |
48.51 km | 1:49:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11.21 km | 0:55:07 |
5.42 km |
0:27:56 |
|
Bringázás
|
3 | 85.39 km | 3:11:03 |
48.51 km |
1:49:41 |
| Összesen | 6 | 96.6 km | 4:06:10 |
48.510 km | 1:49:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
