Edzésnapló

29
15.04 km
1:31:20
06:04 p/km
30
1
10.13 km
1:02:00
06:07 p/km
2
3
4
verseny Verseny
16.34 km
1:43:38
06:21 p/km
5
27. hét
3 futás
41.51 km
4:16:58
6
10.29 km
1:05:00
06:19 p/km
7
10.18 km
1:01:01
06:00 p/km
8
10.02 km
1:00:57
06:05 p/km
9
10
10.02 km
1:00:16
06:01 p/km
11
12
13.06 km
1:20:00
06:08 p/km
28. hét
5 futás
53.57 km
5:27:14
13
14
15
10.51 km
1:04:00
06:05 p/km
16
10.57 km
1:01:52
05:51 p/km
17
10.17 km
59:00
05:48 p/km
18
19
10.01 km
1:00:02
06:00 p/km
29. hét
4 futás
41.26 km
4:04:54
20
10.09 km
58:00
05:45 p/km
21
10.11 km
1:00:00
05:56 p/km
22
10.28 km
58:41
05:43 p/km
23
24
10.27 km
1:02:08
06:03 p/km
25
10.21 km
1:00:00
05:53 p/km
26
15.09 km
1:31:01
06:02 p/km
30. hét
6 futás
66.05 km
6:29:50
27
28
14.09 km
1:24:00
05:58 p/km
29
12.55 km
1:13:00
05:49 p/km
30
9.23 km
56:46
06:09 p/km
31
1
verseny Verseny
11.19 km
1:12:19
06:28 p/km
2
11.22 km
1:09:00
06:09 p/km
31. hét
5 futás
58.28 km
5:55:05

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 223.22 km

22:21:22

16.34 km

1:43:38

Összesen 20 223.22 km

22:21:22

16.34 km

1:43:38

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
145 1989.65 km

202:06:51

68.8 km

7:06:15

Összesen 145 1989.65 km

202:06:51

68.800 km

7:06:15