tothfetzo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15.07 km
1:30:00 05:58 p/km Normál futás |
30
|
31
14.11 km
1:25:00 06:01 p/km Normál futás |
1
11.89 km
1:11:11 05:59 p/km Normál futás |
2
|
3
 Verseny11.31 km 1:09:00 06:06 p/km verseny |
4
|
31. hét
52.38 km
5:15:11 |
|
5
|
6
11.58 km
1:10:00 06:03 p/km Normál futás |
7
10.71 km
1:06:42 06:14 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
22.29 km
2:16:42 |
|
12
10.09 km
1:00:00 05:57 p/km Normál futás |
13
10.1 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás
10.06 km
1:00:00 05:58 p/km Normál futás |
14
11.12 km
1:09:00 06:12 p/km Laza futás |
15
|
16
10.81 km
1:07:00 06:12 p/km Laza futás |
17
15.04 km
1:31:00 06:03 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
67.22 km
6:47:00 |
|
19
15.77 km
1:38:00 06:13 p/km Laza futás |
20
20.1 km
2:03:00 06:07 p/km Hosszú futás |
21
11.02 km
1:07:40 06:08 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
10.04 km
1:02:00 06:11 p/km Laza futás |
25
16.7 km
1:40:00 05:59 p/km Normál futás |
34. hét
73.63 km
7:30:40 |
|
26
|
27
|
28
|
29
12.61 km
1:18:00 06:11 p/km csapatfutás |
30
13.08 km
1:19:00 06:02 p/km Normál futás |
31
10.19 km
1:00:52 05:58 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
35.88 km
3:37:52 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 222.22 km | 22:32:25 |
20.1 km |
2:03:00 |
| Összesen | 18 | 222.22 km | 22:32:25 |
20.1 km | 2:03:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
177 | 2232.33 km | 227:10:11 |
50.07 km |
5:56:07 |
| Összesen | 177 | 2232.33 km | 227:10:11 |
50.070 km | 5:56:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
