Edzéseim - 2024 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 12.59 km 1:07:13 05:20 p/km Normál futás	1 Túra 2.24 km 31:31 14:04 p/km Séta	2	3	4	5 Futás 9.29 km 54:13 05:50 p/km Normál futás	6 Futás 18.03 km 1:47:17 05:57 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 39.91 km 3:48:43 1 túra 2.24 km 0:31:31
7 Futás 7.09 km 50:06 07:04 p/km Normál futás	8	9 Futás 5.48 km 31:25 05:44 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 11.68 km 1:03:35 05:27 p/km Normál futás	13	41. hét 3 futás 24.25 km 2:25:06
14 Futás 10 km 53:43 05:22 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.08 km 31:39 05:12 p/km Normál futás	17	18	19	20 Futás 22.3 km 2:05:44 05:38 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 38.38 km 3:31:06
21 Futás 7.41 km 42:38 05:45 p/km Normál futás	22	23 Futás 9.21 km 51:44 05:37 p/km Normál futás	24	25	26 Úszás 0.66 km 32:24 49:05 p/km Vegyes úszás Futás 5.88 km 33:47 05:45 p/km Normál futás	27	43. hét 3 futás 22.5 km 2:08:09 1 Úszás 0.66 km 0:32:24
28 Úszás 0.13 km 04:20 33:20 p/km Vegyes úszás Úszás 0.21 km 09:33 45:29 p/km Vegyes úszás	29 Futás 10.24 km 58:33 05:43 p/km Normál futás Úszás 0.23 km 17:27 01:15:52 p/km Vegyes úszás	30 Futás 10.2 km 56:20 05:31 p/km Normál futás Úszás 0.19 km 07:47 40:58 p/km Vegyes úszás	31	1 Futás 17.85 km 1:59:29 06:42 p/km Normál futás	2	3	44. hét 4 Úszás 0.76 km 0:39:07 3 futás 38.29 km 3:54:22

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	132.89 km	12:40:44	22.3 km	2:05:44
Úszás	5	1.42 km	1:11:31	0.66 km	0:32:24
Túra	1	2.24 km	0:31:31	2.24 km	0:31:31
Összesen	19	136.55 km	14:23:46	22.3 km	2:05:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1761.79 km	171:45:58	42.25 km	4:25:02
Úszás	12	4.06 km	2:02:30	0.67 km	0:32:24
Bringázás	27	271.72 km	16:29:54	21.86 km	1:16:04
Túra	23	49.55 km	15:17:25	5.61 km	3:39:29
Téli sport	7	152.04 km	12:44:56	32.89 km	5:19:27
Erősport	2	0 kg	0:37:32	0 kg	0:20:48
Egyéb	3	-	2:54:35	-	1:24:32
Összesen	245	2256.92 km	221:52:50	42.250 km	5:19:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés