Edzéseim - 2024 - Edzésonline

troskob edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 4.04 km 16:28 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 5.52 km 24:25 04:25 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 3.59 km 13:29 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 6.6 km 25:40 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 4.76 km 20:03 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 4.51 km 17:01 03:46 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 4.03 km 16:39 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 6.06 km 25:34 04:13 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 5.05 km 21:29 04:15 p/km Normál tekerés Bringázás 10.77 km 40:34 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 5.05 km 20:04 03:58 p/km Normál tekerés	3	4	31. hét 11 bringázás 59.98 km 4:01:26
5 Bringázás 4.95 km 20:22 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 5.33 km 19:04 03:35 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 3.58 km 14:34 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 6.07 km 22:31 03:43 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 4.03 km 16:34 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 7.83 km 32:07 04:06 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 5.07 km 22:01 04:21 p/km Normál tekerés Bringázás 7.9 km 31:28 03:59 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 5.46 km 22:41 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 9.92 km 38:46 03:54 p/km Normál tekerés	10	11	32. hét 10 bringázás 60.14 km 4:00:08
12	13	14 Bringázás 7.15 km 28:43 04:01 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 4.84 km 22:55 04:44 p/km Normál tekerés Bringázás 4.54 km 18:57 04:10 p/km Normál tekerés	16	17	18 Bringázás 7.08 km 30:47 04:21 p/km Normál tekerés	33. hét 4 bringázás 23.61 km 1:41:22
19	20	21 Bringázás 5.87 km 25:13 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 3.66 km 17:39 04:49 p/km Normál tekerés	22	23	24	25 Bringázás 7.33 km 27:22 03:44 p/km Normál tekerés Futás 5.32 km 37:01 06:57 p/km Normál futás Bringázás 7.62 km 28:53 03:47 p/km Normál tekerés	34. hét 4 bringázás 24.48 km 1:39:07 1 futás 5.32 km 0:37:01
26	27	28	29 Bringázás 3.55 km 14:20 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 5.62 km 21:43 03:52 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 3.91 km 15:55 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 3.08 km 13:00 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 4.03 km 16:23 04:04 p/km Normál tekerés	31	1	35. hét 5 bringázás 20.19 km 1:21:21

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.32 km	0:37:01	5.32 km	0:37:01
Bringázás	28	159.38 km	10:46:18	10.77 km	0:40:34
Összesen	29	164.7 km	11:23:19	10.77 km	0:40:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	82.12 km	8:53:13	8.05 km	0:48:43
Úszás	1	1 km	0:29:52	1 km	0:29:52
Bringázás	164	861.01 km	57:16:42	15.89 km	1:01:36
Összesen	179	944.13 km	66:39:47	15.890 km	1:01:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés