Edzéseim - 2024 - Edzésonline

troskob edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Bringázás 3.55 km 14:20 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 5.62 km 21:43 03:52 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 3.91 km 15:55 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 3.08 km 13:00 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 4.03 km 16:23 04:04 p/km Normál tekerés	31	1	35. hét 5 bringázás 20.19 km 1:21:21
2 Bringázás 1.68 km 08:39 05:09 p/km Normál tekerés Bringázás 5.14 km 21:08 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 4.9 km 21:48 04:27 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 1.64 km 08:02 04:54 p/km Normál tekerés Bringázás 5.16 km 21:32 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 5.28 km 20:36 03:54 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 1.69 km 08:21 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 1.62 km 06:06 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 1.63 km 05:25 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 5.25 km 21:14 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 5.42 km 21:20 03:56 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 4.91 km 20:24 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 5.22 km 20:57 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 5.59 km 20:43 03:42 p/km Normál tekerés	6	7	8	36. hét 14 bringázás 55.13 km 3:46:15
9	10	11 Bringázás 3.55 km 13:10 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 6.93 km 26:04 03:46 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 5.69 km 24:34 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 20:37 03:46 p/km Normál tekerés	13	14	15	37. hét 4 bringázás 21.65 km 1:24:25
16	17 Bringázás 3.06 km 13:39 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 5.06 km 22:22 04:25 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 5.67 km 23:53 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 5.22 km 21:09 04:03 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 5.5 km 23:44 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 3.27 km 12:32 03:50 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 5.66 km 24:18 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 3.49 km 12:41 03:38 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 2.8 km 11:41 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 3.94 km 16:02 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 4.41 km 17:55 04:04 p/km Normál tekerés	38. hét 11 bringázás 48.08 km 3:19:56
23 Bringázás 5.68 km 24:25 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 5.43 km 21:08 03:54 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 2.38 km 11:14 04:43 p/km Normál tekerés Bringázás 3.16 km 12:04 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 5.32 km 20:58 03:56 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 5.6 km 22:42 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 3.14 km 11:29 03:39 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 5.34 km 21:18 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 3.63 km 13:54 03:50 p/km Normál tekerés	28	29	39. hét 9 bringázás 39.68 km 2:39:12
30 Bringázás 5.56 km 22:48 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 3.19 km 10:34 03:19 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	5	6	40. hét 2 bringázás 8.75 km 0:33:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	40	173.29 km	11:43:10	6.93 km	0:26:04
Összesen	40	173.29 km	11:43:10	6.93 km	0:26:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	82.12 km	8:53:13	8.05 km	0:48:43
Úszás	1	1 km	0:29:52	1 km	0:29:52
Bringázás	164	861.01 km	57:16:42	15.89 km	1:01:36
Összesen	179	944.13 km	66:39:47	15.890 km	1:01:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés