uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
10.1 km
1:00:19 05:58 p/km Normál futás |
31. hét
10.1 km
1:00:19 |
|
3
10.1 km
55:09 05:28 p/km Normál futás |
4
|
5
10.1 km
55:12 05:28 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
20.4 km
1:57:43 05:46 p/km Normál futás |
32. hét
40.6 km
3:48:04 |
|
10
|
11
12 km
1:08:06 05:41 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
12 km
1:08:06 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 62.7 km | 5:56:29 |
20.4 km |
1:57:43 |
| Összesen | 5 | 62.7 km | 5:56:29 |
20.4 km | 1:57:43 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 1342.3 km | 135:24:44 |
30 km |
3:23:06 |
|
Bringázás
|
9 | 449.6 km | 17:05:18 |
87 km |
3:22:24 |
| Összesen | 86 | 1791.9 km | 152:30:02 |
87.000 km | 3:23:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
