uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
12 km
1:11:50 05:59 p/km Normál futás |
4
12 km
1:16:24 06:22 p/km Normál futás |
5
20.4 km
2:12:28 06:30 p/km Normál futás |
27. hét
44.4 km
4:40:42 |
|
6
|
7
|
8
|
9
12 km
1:08:58 05:45 p/km Normál futás |
10
|
11
13.2 km
1:20:56 06:08 p/km Normál futás |
12
20.4 km
2:06:56 06:13 p/km Normál futás |
28. hét
45.6 km
4:36:50 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 90 km | 9:17:32 |
20.4 km |
2:12:28 |
| Összesen | 6 | 90 km | 9:17:32 |
20.4 km | 2:12:28 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 1162 km | 117:57:43 |
30 km |
3:23:06 |
|
Bringázás
|
8 | 425 km | 16:10:09 |
87 km |
3:22:24 |
| Összesen | 73 | 1587 km | 134:07:52 |
87.000 km | 3:23:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
