uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12 km
1:14:51 06:14 p/km Normál futás |
29
42 km
1:34:18 02:15 p/km Normál tekerés |
30
12 km
1:11:56 06:00 p/km Normál futás |
31
|
1
13 km
1:21:18 06:15 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
37 km
3:48:05
42 km
1:34:18 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 13 km | 1:21:18 |
13 km |
1:21:18 |
| Összesen | 1 | 13 km | 1:21:18 |
13 km | 1:21:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 678 km | 82:25:46 |
103 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
3 | 120 km | 4:19:13 |
46 km |
1:35:10 |
| Összesen | 44 | 798 km | 86:44:59 |
103.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
