HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
11.01 km
1:28:35 08:03 p/km Normál futás |
29
9.44 km
1:19:57 08:28 p/km Normál futás |
30
|
31
11.01 km
1:09:32 06:19 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
31.46 km
3:58:04 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
72 | 425.98 km | 49:17:31 |
14.09 km |
1:45:24 |
Bringázás
|
15 | 98.03 km | 9:38:50 |
11.14 km |
1:35:17 |
Túra
|
3 | 37.48 km | 11:23:21 |
16.47 km |
4:53:20 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:16:55 |
0 kg |
0:16:55 |
Egyéb
|
2 | - | 0:35:31 |
- | 0:21:55 |
Összesen | 93 | 561.49 km | 71:12:08 |
16.470 km | 4:53:20 |