vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.3 km
1:03:27 06:49 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.16 km
1:09:03 06:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
19.46 km
2:12:30 |
|
4
|
5
7.81 km
52:59 06:47 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.22 km
1:07:51 06:38 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
18.03 km
2:00:50 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.1 km
28:09 06:52 p/km Normál futás |
16
|
17
|
46. hét
4.1 km
0:28:09 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 32.29 km | 3:38:02 |
10.22 km |
1:09:03 |
| Összesen | 4 | 32.29 km | 3:38:02 |
10.22 km | 1:09:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 892.33 km | 99:39:09 |
42.97 km |
5:09:59 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:25 |
- | 0:45:25 |
| Összesen | 90 | 892.33 km | 100:24:34 |
42.970 km | 5:09:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
