vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
21.61 km
2:23:53 06:39 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11.21 km
1:11:29 06:23 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
32.82 km
3:35:22 |
|
6
|
7
10.4 km
1:04:15 06:11 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
6.24 km
40:42 06:31 p/km Normál futás |
11
|
12
|
45. hét
16.64 km
1:44:57 |
|
13
|
14
6.27 km
50:29 08:03 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
6.28 km
40:43 06:29 p/km Normál futás |
18
|
19
|
46. hét
12.55 km
1:31:12 |
|
20
|
21
6.23 km
40:33 06:31 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
7.26 km
47:10 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
|
47. hét
13.49 km
1:27:43 |
|
27
7.26 km
47:25 06:32 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
7.17 km
44:11 06:10 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
14.43 km
1:31:36 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 82.76 km | 9:06:39 |
21.61 km |
2:23:53 |
| Összesen | 9 | 82.76 km | 9:06:39 |
21.61 km | 2:23:53 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.38 km |
3:26:22 |
| Összesen | 105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.380 km | 3:26:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
