vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
7.51 km
50:19 06:42 p/km Normál futás |
1
|
2
7.22 km
49:13 06:49 p/km Normál futás |
3
|
4
3.19 km
20:56 06:34 p/km Normál futás |
5
|
5. hét
17.92 km
2:00:28 |
|
6
|
7
|
8
6.32 km
41:35 06:35 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
9.19 km
58:07 06:19 p/km Normál futás |
12
|
6. hét
15.51 km
1:39:42 |
|
13
|
14
6.25 km
41:59 06:43 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
9.36 km
1:02:16 06:39 p/km Normál futás |
18
|
19
|
7. hét
15.61 km
1:44:15 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
4.31 km
28:59 06:43 p/km Normál futás |
4
|
5
|
9. hét
4.31 km
0:28:59 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 41.53 km | 4:34:06 |
9.36 km |
1:02:16 |
| Összesen | 6 | 41.53 km | 4:34:06 |
9.36 km | 1:02:16 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.38 km |
3:26:22 |
| Összesen | 105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.380 km | 3:26:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
