vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
4.31 km
28:59 06:43 p/km Normál futás |
4
|
5
|
9. hét
4.31 km
0:28:59 |
|
6
|
7
5.32 km
35:54 06:45 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
6.34 km
42:42 06:44 p/km Normál futás |
11
|
12
|
10. hét
11.66 km
1:18:36 |
|
13
|
14
8.17 km
56:00 06:51 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
7.22 km
47:33 06:35 p/km Normál futás |
18
|
19
|
11. hét
15.39 km
1:43:33 |
|
20
8.29 km
57:06 06:53 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
9.32 km
1:04:59 06:58 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.2 km
1:09:13 06:47 p/km Normál futás |
12. hét
27.81 km
3:11:18 |
|
27
|
28
|
29
7.76 km
52:21 06:45 p/km Normál futás |
30
|
31
10.37 km
1:09:21 06:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
13. hét
18.13 km
2:01:42 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 77.3 km | 8:44:08 |
10.37 km |
1:09:21 |
| Összesen | 10 | 77.3 km | 8:44:08 |
10.37 km | 1:09:21 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.38 km |
3:26:22 |
| Összesen | 105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.380 km | 3:26:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
