vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
7.76 km
52:21 06:45 p/km Normál futás |
30
|
31
10.37 km
1:09:21 06:41 p/km Normál futás |
1
|
2
|
13. hét
18.13 km
2:01:42 |
|
3
|
4
6.26 km
41:32 06:38 p/km Normál futás |
5
|
6
7.28 km
48:49 06:42 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
10.39 km
1:07:18 06:29 p/km Normál futás |
14. hét
23.93 km
2:37:39 |
|
10
|
11
|
12
7.26 km
47:00 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10.44 km
1:05:41 06:17 p/km Normál futás |
16
|
15. hét
17.7 km
1:52:41 |
|
17
|
18
7.45 km
48:26 06:30 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
10.34 km
1:07:50 06:34 p/km Normál futás |
22
|
23
|
16. hét
17.79 km
1:56:16 |
|
24
|
25
6.32 km
40:39 06:26 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
11 km
1:16:32 06:57 p/km Normál futás |
29
|
30
|
17. hét
17.32 km
1:57:11 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 76.74 km | 8:23:47 |
11 km |
1:16:32 |
| Összesen | 9 | 76.74 km | 8:23:47 |
11 km | 1:16:32 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.38 km |
3:26:22 |
| Összesen | 105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.380 km | 3:26:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
