vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.3 km
1:09:34 06:09 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
5.37 km
34:10 06:22 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
11.86 km
1:15:22 06:21 p/km Normál futás |
18. hét
28.53 km
2:59:06 |
|
8
|
9
|
10
9.35 km
59:26 06:21 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
9.35 km
0:59:26 |
|
15
10.89 km
1:09:34 06:23 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
5.35 km
34:48 06:30 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
20. hét
16.24 km
1:44:22 |
|
22
12.52 km
1:18:04 06:14 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
13.11 km
1:24:10 06:25 p/km Normál futás |
27
|
28
|
21. hét
25.63 km
2:42:14 |
|
29
13.49 km
1:27:38 06:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
14.1 km
1:33:54 06:40 p/km Normál futás |
4
|
22. hét
27.59 km
3:01:32 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 93.24 km | 9:52:46 |
13.49 km |
1:27:38 |
| Összesen | 9 | 93.24 km | 9:52:46 |
13.49 km | 1:27:38 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.38 km |
3:26:22 |
| Összesen | 105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.380 km | 3:26:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
