vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.07 km
1:17:45 06:26 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
22 km
2:24:45 06:35 p/km Normál futás |
2
|
3
|
35. hét
34.07 km
3:42:30 |
|
4
|
5
|
6
10.71 km
1:08:08 06:22 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
21.49 km
2:21:53 06:36 p/km Normál futás |
36. hét
32.2 km
3:30:01 |
|
11
|
12
|
13
11.47 km
1:12:51 06:21 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
22 km
2:19:24 06:20 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
33.47 km
3:32:15 |
|
18
|
19
11.45 km
1:15:49 06:37 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
16.66 km
1:44:59 06:18 p/km Normál futás |
23
|
24
|
38. hét
28.11 km
3:00:48 |
|
25
12.53 km
1:18:00 06:14 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
17.64 km
1:51:01 06:18 p/km Normál futás |
30
|
1
|
39. hét
30.17 km
3:09:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 145.95 km | 15:36:50 |
22 km |
2:24:45 |
| Összesen | 9 | 145.95 km | 15:36:50 |
22 km | 2:24:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.38 km |
3:26:22 |
| Összesen | 105 | 1111.41 km | 121:22:49 |
30.380 km | 3:26:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
