vityo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
2 km
25:23 12:42 p/km Séta |
2
|
3
12.63 km
2:44:21 13:01 p/km Hegyi túra |
4
|
5
5.1 km
27:56 05:29 p/km Normál futás |
1. hét
14.63 km
3:09:44
5.1 km
0:27:56 |
|
6
|
7
5.5 km
35:27 06:27 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
5.5 km
0:35:27 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.6 km | 1:03:23 |
5.5 km |
0:35:27 |
|
Túra
|
2 | 14.63 km | 3:09:44 |
12.63 km |
2:44:21 |
| Összesen | 4 | 25.23 km | 4:13:07 |
12.63 km | 2:44:21 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.6 km | 1:03:23 |
5.5 km |
0:35:27 |
|
Túra
|
2 | 14.63 km | 3:09:44 |
12.63 km |
2:44:21 |
| Összesen | 4 | 25.23 km | 4:13:07 |
12.630 km | 2:44:21 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
