zördög94 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
3.94 km
50:14 12:45 p/km Hegyi túra
2.34 km
30:44 13:08 p/km Hegyi túra |
2
|
3
5.13 km
40:59 07:59 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
6.28 km
1:20:58
5.13 km
0:40:59 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.13 km | 0:40:59 |
5.13 km |
0:40:59 |
|
Túra
|
2 | 6.28 km | 1:20:58 |
3.94 km |
0:50:14 |
| Összesen | 3 | 11.41 km | 2:01:57 |
5.13 km | 0:50:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 40.93 km | 5:27:18 |
6.57 km |
0:51:24 |
|
Túra
|
2 | 6.28 km | 1:20:58 |
3.94 km |
0:50:14 |
| Összesen | 12 | 47.21 km | 6:48:16 |
6.570 km | 0:51:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
