Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
5.03 km
31:24 06:15 p/km Normál futás |
29
|
30
 Verseny12 km 1:16:51 06:24 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
17.03 km
1:48:15 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
2.5 km
16:41 06:40 p/km Iramjáték |
8
3.04 km
18:36 06:07 p/km Tempó futás |
40. hét
5.54 km
0:35:17 |
|
9
2.18 km
13:51 06:21 p/km Tempó futás |
10
|
11
3.71 km
22:27 06:03 p/km Tempó futás |
12
|
13
|
14
|
15
Verseny14.46 km 1:33:32 06:28 p/km Normál futás |
41. hét
20.35 km
2:09:50 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
15.02 km
1:40:34 06:42 p/km Tempó futás |
42. hét
15.02 km
1:40:34 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
3.52 km
22:09 06:18 p/km Tempó futás |
29
|
43. hét
3.52 km
0:22:09 |
|
30
|
31
|
1
5.03 km
32:01 06:22 p/km Tempó futás |
2
|
3
|
4
5.06 km
32:11 06:22 p/km Tempó futás |
5
4.39 km
28:06 06:24 p/km Tempó futás |
44. hét
14.48 km
1:32:18 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 44.43 km | 4:47:50 |
15.02 km |
1:40:34 |
| Összesen | 7 | 44.43 km | 4:47:50 |
15.02 km | 1:40:34 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21 km |
2:31:16 |
| Összesen | 76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21.000 km | 2:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
