Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.03 km
32:01 06:22 p/km Tempó futás |
2
|
3
|
4
5.06 km
32:11 06:22 p/km Tempó futás |
5
4.39 km
28:06 06:24 p/km Tempó futás |
44. hét
14.48 km
1:32:18 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.14 km
32:08 06:15 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
5.14 km
0:32:08 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
 Verseny10.62 km 1:05:59 06:13 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
10.62 km
1:05:59 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.58 km
36:15 06:30 p/km Tempó futás |
47. hét
5.58 km
0:36:15 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 35.82 km | 3:46:40 |
10.62 km |
1:05:59 |
| Összesen | 6 | 35.82 km | 3:46:40 |
10.62 km | 1:05:59 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21 km |
2:31:16 |
| Összesen | 76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21.000 km | 2:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
