Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
2.58 km
18:36 07:13 p/km Tempó futás |
10
5.71 km
41:16 07:14 p/km Normál futás |
49. hét
8.29 km
0:59:52 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5.21 km
34:43 06:40 p/km Tempó futás |
16
5.16 km
35:13 06:49 p/km Tempó futás |
17
5.08 km
33:58 06:41 p/km Tempó futás |
50. hét
15.45 km
1:43:54 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
8.97 km
58:40 06:32 p/km Tempó futás |
23
|
24
4.13 km
29:08 07:03 p/km Tempó futás |
51. hét
13.1 km
1:27:48 |
|
25
|
26
7.11 km
49:08 06:55 p/km Tempó futás |
27
|
28
7.15 km
53:23 07:28 p/km Tempó futás |
29
4.73 km
31:09 06:35 p/km Tempó futás |
30
5.36 km
39:15 07:19 p/km Tempó futás |
31
5.12 km
37:40 07:21 p/km Tempó futás |
52. hét
29.47 km
3:30:35 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 66.31 km | 7:42:09 |
8.97 km |
0:58:40 |
| Összesen | 12 | 66.31 km | 7:42:09 |
8.97 km | 0:58:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21 km |
2:31:16 |
| Összesen | 76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21.000 km | 2:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
