Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
5.01 km
32:04 06:24 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
4.58 km
28:52 06:18 p/km Laza futás |
5
3.86 km
23:40 06:08 p/km Tempó futás |
5. hét
13.45 km
1:24:36 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
 Verseny15.02 km 1:42:31 06:50 p/km Laza futás |
12
|
6. hét
15.02 km
1:42:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
5.3 km
33:49 06:23 p/km Tempó futás |
19
|
7. hét
5.3 km
0:33:49 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
4.83 km
32:30 06:44 p/km Tempó futás |
5
5.45 km
35:45 06:34 p/km Tempó futás |
9. hét
10.28 km
1:08:15 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 28.76 km | 3:08:52 |
15.02 km |
1:42:31 |
| Összesen | 4 | 28.76 km | 3:08:52 |
15.02 km | 1:42:31 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21 km |
2:31:16 |
| Összesen | 76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21.000 km | 2:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
