Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
4.71 km
31:07 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
4.71 km
0:31:07 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
5.3 km
34:44 06:33 p/km Normál futás |
13
5.1 km
31:49 06:14 p/km Normál futás |
32. hét
10.4 km
1:06:33 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
5.02 km
32:45 06:31 p/km Laza futás |
27
 Verseny5.75 km 35:30 06:10 p/km Normál futás |
34. hét
10.77 km
1:08:15 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
Verseny6.11 km 37:23 06:07 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
6.11 km
0:37:23 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 25.88 km | 2:45:55 |
5.75 km |
0:35:30 |
| Összesen | 5 | 25.88 km | 2:45:55 |
5.75 km | 0:35:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21 km |
2:31:16 |
| Összesen | 76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21.000 km | 2:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
