ÚjViki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
21 km
55:50 02:40 p/km Görgőzés |
2
11.21 km
1:10:20 06:16 p/km Normál futás |
3
7.51 km
48:20 06:26 p/km Normál futás |
4
21 km
55:20 02:38 p/km Görgőzés |
5
12.31 km
1:19:23 06:27 p/km Normál futás |
6
6.02 km
38:17 06:22 p/km Normál futás |
7
10.13 km
1:02:32 06:10 p/km Normál futás
5.02 km
31:21 06:15 p/km Normál futás
2.5 km
15:35 06:14 p/km Normál futás |
23. hét
42 km
1:51:10
54.7 km
5:45:48 |
|
8
10.36 km
1:05:37 06:20 p/km Normál futás |
9
21 km
56:05 02:40 p/km Görgőzés |
10
8.47 km
53:41 06:20 p/km Normál futás |
11
12.33 km
1:18:12 06:21 p/km Normál futás |
12
6.81 km
43:07 06:20 p/km Normál futás |
13
21 km
55:45 02:39 p/km Görgőzés |
14
|
24. hét
37.97 km
4:00:37
42 km
1:51:50 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 92.67 km | 9:46:25 |
12.33 km |
1:19:23 |
|
Bringázás
|
4 | 84 km | 3:43:00 |
21 km |
0:56:05 |
| Összesen | 15 | 176.67 km | 13:29:25 |
21 km | 1:19:23 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1280.1 km | 136:00:12 |
48.13 km |
5:14:00 |
|
Bringázás
|
48 | 1008 km | 45:06:42 |
21 km |
0:59:20 |
|
Túra
|
1 | 13.11 km | 4:26:34 |
13.11 km |
4:26:34 |
| Összesen | 168 | 2301.21 km | 185:33:28 |
48.130 km | 5:14:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
