ÚjViki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
21 km
56:05 02:40 p/km Görgőzés |
30
6.3 km
40:52 06:29 p/km Normál futás |
1
21 km
55:55 02:40 p/km Görgőzés |
2
17.41 km
1:52:57 06:29 p/km Hosszú futás |
3
9.67 km
1:02:25 06:27 p/km Normál futás |
4
2.9 km
17:23 06:00 p/km Normál tekerés
11.31 km
1:09:48 06:10 p/km Normál futás
6.62 km
41:05 06:12 p/km Normál futás
5.66 km
38:21 06:47 p/km Normál tekerés
8.2 km
50:52 06:12 p/km Normál futás
9.15 km
46:37 05:06 p/km Normál tekerés |
5
|
27. hét
59.71 km
3:34:21
59.51 km
6:17:59 |
|
6
11.01 km
1:10:29 06:24 p/km Normál futás |
7
21 km
56:20 02:41 p/km Görgőzés |
8
9.46 km
1:00:52 06:26 p/km Normál futás |
9
11.04 km
1:11:45 06:30 p/km Normál futás |
10
21 km
57:14 02:44 p/km Görgőzés |
11
6.74 km
43:09 06:24 p/km Normál futás |
12
19.01 km
2:06:09 06:38 p/km Hosszú futás |
28. hét
57.26 km
6:12:24
42 km
1:53:34 |
|
13
21 km
55:50 02:40 p/km Görgőzés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
21 km
0:55:50 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 110.47 km | 11:49:31 |
19.01 km |
2:06:09 |
|
Bringázás
|
7 | 101.71 km | 5:27:40 |
21 km |
0:57:14 |
| Összesen | 17 | 212.18 km | 17:17:11 |
21 km | 2:06:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 1527.22 km | 162:32:31 |
48.13 km |
5:14:00 |
|
Bringázás
|
60 | 1214.71 km | 55:15:52 |
21 km |
0:59:20 |
|
Túra
|
1 | 13.11 km | 4:26:34 |
13.11 km |
4:26:34 |
| Összesen | 202 | 2755.04 km | 222:14:57 |
48.130 km | 5:14:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
