2021 januárjában kaptam egy enyhe lemenetelű agyvérzést. Akkor döntöttem el, hogy kezdek magammal valamit. Április közepére jöttem rendbe, és ekkor volt életem első futás edzése. Június 24 én már indultam a Telekom félmaratonján, amit sikeresen teljesítettem. :) A futás most már egy fontos része az életemnek, és a mindennapjaimnak.
90 edzés
89:43:05
868.771 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Laza futás | 5.1 km | 2021.12.02 | 00:35:12 | ||
Résztáv | 6.9 km | 2021.11.25 | 00:38:13 | ||
Normál futás | 10.53 km | 2021.11.23 | 01:01:34 | ||
Normál futás | 10.1 km | 2021.11.21 | 00:59:07 | ||
Normál futás | 10.5 km | 2021.11.19 | 01:00:51 | ||
Laza futás | 5.1 km | 2021.11.18 | 00:29:04 | ||
Normál futás | 8.5 km | 2021.11.16 | 00:50:09 | ||
Laza futás | 3.5 km | 2021.11.12 | 00:19:24 | ||
Laza futás | 8.5 km | 2021.11.11 | 00:56:58 | ||
Normál futás | 10.5 km | 2021.11.09 | 00:59:57 |