mnorberto
Üdv! Mit is magamról...hm:) Gyerekkoromban testnevelés órai aktivitásom nulla volt. Közérzetem és testi tartásom gyenge volt. '08' június 16. után hat hónapig úszással és fitnesszel foglalkoztam, míg mára annyiban változott a dolog, hogy a fitnessz fokozatosan gimnasztikává, az úszásból futás lett és annyira megszerettem a sportot, hogy komoly részét képezi életemnek. A kerékpározás szintúgy beletartozik.
Futás edzések
3 edzés
Összes idő
02:11:00
Távolság
8.8 km
Tempó
14:53 p/km 4.03 km/hErősport edzések
5 edzés
Összes idő
04:42:00
Megmozgatott súly
20805 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Három úszásnem felváltva | 2.508 km | 2024.09.19 | 02:25:00 | ||
| Állóképesség javítás | 34 km | 2024.07.27 | 02:35:00 | ||
| Három úszásnem felváltva | 2.4 km | 2024.06.20 | 02:30:00 | ||
| Három úszásnem felváltva | 2.31 km | 2024.06.03 | 02:30:00 | ||
| Hegyi túra | 4 km | 2024.05.20 | 02:30:00 | ||
| Három úszásnem felváltva | 2.805 km | 2024.05.06 | 02:15:00 | ||
| Három úszásnem felváltva | 2.8 km | 2024.04.09 | 02:30:00 | ||
| Normál tekerés | 47.2 km | 2024.03.30 | 03:00:00 | ||
| Három úszásnem felváltva | 2.7 km | 2024.03.06 | 02:10:00 | ||
| Három úszásnem felváltva | 2 km | 2024.01.29 | 01:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
