Edzésleírás
Neccesen fért bele a mai napba ez a futás, és ha nincs a verseny, talán le sem futom. Ráadásul a holnap még macerásabb, de megpróbálok méh futni egyet pénteken, akkor már Szegeden...
Amúgy pályán futottam, egyenletesen, én nem éreztem lazának, pedig a tempó alapján annak kellene lennie. Na, mindegy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:21 | 7 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |