Edzésleírás
Hát, megint sikerült OFFolni egy hetet, de ez ilyen. Majdnem kihagytam ezt a teljest is - ha már lúd, legyen kövér alapon -, de nem úgy alakult...
Nem esett jól, nagyon nyűglődtem, nagyon meleg volt, nem futós hét ez. Na, mindegy. Meg kell próbálni úja visszazökkenni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:21 | 6 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gandi 4308 napja
Te délen vagy, nálatok még melegebb lehet :-)
hajrá visszazökkenés! :-)