abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:20Távolság
10.1 kmTempó
06:34 p/km (9.14 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Dorottya - Zoo - Nagyerdei krt. - vissza
A szilveszteri rosszalkodás károkat nem okozott, bár a tegnapi edzést kénytelen voltam kihagyni, mivel ágyban hadokoltam egész nap, de mára kipihentem magam, a futással sem volt semmi baj. A jobb combomra még nyomom a tigristapaszt, jól is jött, mert azért éreztem, de nem volt olysan erős fájdalom, miint legutóbb, szóval ezt is javulásnak veszem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:20 | 10.1 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 161 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
