hores futás

2013.03.28 Csütörtök, 16:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:58

Távolság

11.02 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

9,5km 70%>

az utolsó 1,5km gyorsuló tempó, egészen 4.30-ig

utolsó km 5 perc körüli átlaggal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:58 11.02 05:43 10.50 0 0 159 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!