retisonic 6.04 km Futás 2013-04-20-n 17:53-kor

retisonic futás

2013.04.20 Szombat, 17:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:24

Távolság

6.04 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

1 Liget-kör laza tempóban, a végén 5x100m repülő. Jó meleg volt, baromi sokan voltak a ligetben, a Critical Mass-be is belefutottam. Érzésre megint jó volt, de pulzus még mindig gyenge. Kíváncsi leszek, mi lesz holnap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:24	6.04	05:52	10.24	0	0	176	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 4072 napja

Szerintem meleged lesz, de benne van a bugi a lábadban!

galagyuri 4072 napja

Hajrá!! Szurkolok majd nagyon!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.