abrokanita 4 km Futás 2013-05-08-n 19:36-kor

abrokanita futás

2013.05.08 Szerda, 19:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:28

Távolság

4 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Tóci

Szikrázó napsütés -lett volna- ha okosan nem várom meg míga napocska elbújik a házak mögé:)
Így egész kellemes volt, bár fülledt levegő volt, és a Tóci még minidg nem a szívem csücske, de ez legalább közel van.

Ma az erősítés sem maradt el (végre)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:28	4	06:22	9.42	0	0	159	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.