abrokanita futás

2013.07.24 Szerda, 06:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:27

Távolság

4 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Böszi

Tegnap is reggel futottam, hogy este ki tudjak jönni apáékhoz. Nem volt gond edzés közben, de utána elég furcsán voltam. Nem tudom, hogy a kevés kajálás miatt vagy a mensi...lényeg az, hogy este még éjfél körül anyáék fenn kuruttyoltak, szarul aludtam, úgy éreztem kiugrik a torkomon a szívem, de ahhoz képest nem volt gond ma sem, sőt nagyon jól esett a kellemes hűvösben és napsütésben :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:27 4 06:22 9.43 0 0 161 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!