Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:07:49

Távolság

14 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Jabil 1/3 Maraton

Nagy eredményre nem számítottam, egyrészt bazi meleg volt, másrészt csak 2 hete kezdtem el újból futni, harmadrészt meg megcsípett egy darázs miközben vártam a rajtot. Úgy terveztem, ha 5 percesen belüli átlaggal végigmegyek, akkor elégedett leszek. Az első körben 4:45-ös átlaggal mentem, és mivel nem esett nehezemre, így maradtam a másodikban is ebben a tartományban, a harmadikban kicsit visszavettem, hogy ne legyen baj a végén, az utolsót meg nagy halál nélkül letudtam. Az erdeménnyel teljesen elégedett vagyok, mert tényleg nagyon meleg volt, amit én nem szoktam szeretni (most sem rajongtam érte). 166-ból a 44. lettem, nem is olyan rossz. Jó kis verseny volt, egy negatív élményem volt csak, az utolsó körben az előttem futó eleresztett egy rasszista beszólást, amire én nem vagyok vevő, főleg nem egy futóversenyen.

2 hozzászólás

zozo.m 3958 napja

pénteki verseny? Gratula egész jó! egs!

NoHa 3960 napja

A leírt érzés alapján eléggé biztonsági futásnak tűnt :) , báár a hőmérsékletet nézve viszont igen derék tempó! Gratula Bazsi, az eredményed is  zsivány! ;)