PecsiPeter 13 km Futás 2013-09-11-n 09:46-kor

PecsiPeter futás

2013.09.11 Szerda, 09:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:50

Távolság

13 km Szint: 334 m

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ömlő esőben rajtoltunk, csodaszép volt a párás erdő és a párafelhőben felénk magasodó Naszály. Mintha csak egy salomon-os videóban vagy egy háttérképben futottunk volna, varázslatos volt. Láttunk foltos szalamandrát is.
Lábunk alatt a sáros, csúszós pálya kényszerítve tanította a jobb technikát és erősítette a szalagokat, stabilizáló izmokat. Ezt kár is lett volna kihagyni.

Egyszerűen kibaszottul jó volt, na! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:50	13	06:59	8.59	334	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kkoos 3931 napja

az eső és a sár közös barátunk :)

hdz715 3931 napja

Akkor fussatok amikor jól esik! :)

Kicsi 3931 napja

Én is bírom, na, meg csípem a búrádat is! :)

gergő 3931 napja

:)) birom a leírásokat.

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.