Edzésleírás
lakás-Csótó-sorompó-erdőben 3.elágazás-sorompó-Csótó-lakás
Részidők:
oda: 13:30 - 10:31
erdőben: 9:38 - 9:30
vissza: 10:27 - 13:19
A tegnapi sörözgetés/borozgatás és vizipipázás után nem nagyon aludtam ki magam. Meg apáékkal elmentünk kajálni a Hüsébe és futás közben még küszködtem az aszaltszilvás, libamájas, sajtos pipitől, de legalább megcsináltam és még jobb is lett a részidő, mint 2 napja :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 10.32 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 163 | 156 |