PecsiPeter 14.4 km Futás 2013-10-18-n 14:52-kor

PecsiPeter futás

2013.10.18 Péntek, 14:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:37

Távolság

14.4 km Szint: 455 m

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Edzésleírás

Évivel gurítottuk a szép őszi erdőben, hegyen. A tanösvényen mentünk 3 kört + megmutattam Neki a Rockenbauer kopjafát.
Szeretek Vele futni, szinte mindig csak lazázunk ilyenkor :). Neki bejön ez a módszer, bár én sosem értettem, hogyan tud a kevés feszengésből, sok lazázásból olyan kiemelkedőket futni versenyeken...

A tegnap már fáradtnak érzett farizmom mára már inkább húzódást mutat :(:(:(, holnapra kiderül mekkora a gáz, remélem nem nagy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:37	14.4	07:24	8.10	436	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kkoos 3877 napja

Megmondom én miért: a babkendő! A farizom meg mondjon le :(

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.