Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

56.3 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Veszprém, 6 órás futás. Jó volt, bár ma reggel sem úgy keltem föl, hogy na futok 6 órát :-) Sikerült idöben leérnem, elintézni mindent amit kell. Az idöjárás hol meleg hol hideg volt, de összességében sztem sokkal rosszabb is lehtett volna, vagyis ezzel sztem nem volt gond. Amit ezzel kapcsolatban elrontottam az a vékony zokni volt, igy lefagyott a bokám. 6:05 körüli tempoval kezdtem (már amennyire sikerült kiszámolnom) és ezt meglepöen sokáig birtam is tartani. Frissitéseket sztem jol csináltam, bár vmi elkezdte csavarni a gyomrom 4 és fél ora után, de egyszer sem WC depoztam. 4 és fél óra után kezdtem sajnos belassulni, pont mikor erösiteni kellett volna. Igy a vége kicsit rövidebb lett, bár még igy is fölötte van annak amit gondoltam. Jó móka volt, jól vagyok meg minden. A verseny tetszett, jó volt látni a profi rakétákat, az edzett hösöket és azokat akik kicsit lassabbak, sétálosak. A pálya érdekes, sztem még jo is hogy emlkedik, igy csak a feléig kell küzdeni, onnantol lehet furulni. egy kört nekem egyzser nem irtak hozzá, de szoltam és korrigálták, meg a végén a srác még mondta is, szal ez szimpi volt. ja persze a dudaszonal és voltam a legtávolabb a 700 méteremmel, már nem tudtam mit a tuorot csináljak mire megjön a versenybiro :) jó volt látni ismerösöket is, Yoyo akit legrégebbröl ismerek és sztem nagyon jot ment, a végén olyat gyorsitott hogy csak néztem! Ezzel a 6 orásival ezennel lezártam az idei alapozást :o)

11 hozzászólás

adam.sipos 5525 napja

Grat Leo! Óriásit mentél!

Akkor most "Back to the simply Ironman?" :)

Leo 5526 napja

Köszi-köszi :)
Nem hiszem, hogy megyek Sárvárra, az azért már sokk nekem :)

gyaloggalopp 5526 napja

Gratulálok itt is! Azért kicentizni a hétszázat a végén eléggé ciki - hacsak nincs az embernél hordozható radiátor. :)
No és ha lezártad az alapozást, akkor mondjuk Sárváron látunk? :)

lzszabo 5526 napja

gratu :D

Csike 5527 napja

Idén úgy látom kemény dió leszel!
Gratulálok, ez már erőnlét a javából!

eftomi 5527 napja

Szép volt Tomi, gratulálok!

yoyo 5527 napja

gratula Leo!

Nagyon nagyon jót mentél:))
Első 6 órásnak meseszép idő íííííííííííí

nyaff 5527 napja

Húúúú Leo!
Nagyon büszke vagyok Rád, szívből gratulálok!
Tetszik az avatarod :-)

Edyth 5527 napja

Nagy- nagy gratula !!!!!

Szab 5527 napja

Azannya, gratulálok! Meghozta a sok Szigetfutás az eredményt! Megmondtam én hogy közel lesz az a 60-hoz! :) Jó pihit!

mjoci 5527 napja

Gratulálok az ujjabb ultrádhoz.