Leo 32.1 km Futás 2009-04-23-n 18:00-kor

Leo futás

2009.04.23 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:14:13

Távolság

32.1 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Edzésleírás

6 szigetkör Szabival. Jól ment, jó hűvös volt. (itthon: 80.9Kg)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:31:27	5.35	05:53	10.21
00:31:53	5.35	05:58	10.07
00:32:26	5.35	06:04	9.90
00:33:23	5.35	06:14	9.62
00:33:08	5.35	06:12	9.69
00:31:56	5.35	05:58	10.05

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 5493 napja

Köszi Yoyo! Én meg drukkolok neked nagyon a hétvégéhez!!

yoyo 5493 napja

Azta Leo !
Hét közepén ,csak így berakni egy harmincast :O
Gratula jól mentél nagyon :) látszik a "könnyebbség" ;)

Szab 5493 napja

mondtam én hogy majdnem 'belefutsz' egy 7x -be :)) Jó volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.