Edzésleírás
Szokásos erősítés.
Has,hát,kar,láb...Volt minden szokás szerint (kart, vagyis fekvőt mondjuk én tettem bele)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |