jocccc futás

2015.01.30 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:02

Távolság

5.2 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

kézi-vb elődöntők közt egy kis visszahozó futás. a tempó még mindig gyatra, de legalább a testem jó viseli.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:02 5.2 05:12 11.54 0 0 158 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5
Polar RS300x