jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:47Távolság
11.2 kmTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
a tempó jól esett, de kissé magas ez a pulzus, talán túl is öltöztem picit. hasam-derekam-térdem is jól bírta, a vádlimnak viszont most kicsit sok ez, de remélem hamar regenerálódik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:47 | 11.2 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 166 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supenova Sequence 5
Polar RS300x
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
